・胸式呼吸
人が自然に呼吸するときには、たいてい胸式呼吸を使っています。
息を吸うと胸郭が広がり、肺が膨らんで空気が入ります。
このように胸部のスペースを大きくしたり小さきしたりして肺の中の空気を出し入れするのが胸式呼吸です。
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プロフィール
名前:資格正太郎
年齢:昭和生まれ
性別:男
職業:会社員
一言:身の回りのちょいと気になる事に興味しんしん。
調べたジャンルの資格を「業」とするのではなくて、「知識レベルの確認」のために取得すべく努力しています。
その時のノウハウが「資格を取りたいけどどうしていいかわからない」方々の参考になればと思い、このブログを公開しています。
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